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苹果彩票深圳市南山区人民医院(深圳市第六人民医院),坐落于深圳经济特区西部南头半岛中心区,是深圳市第四家三级甲等医院暨南山区区域医疗中心。 医院源于1946年,曾用名“宝安县卫生院”、“宝安县人民政府卫生院”、“南头卫生院”、“南头公社中心卫生院”、“南头地段卫生院”、“南头区人民医院”,1992年改现名“深圳市南山区人民医院”,苹果彩票2004年增名为“深圳市第六人民医院”。2009年9月,挂牌“华中科技大学协和深圳医院”。2012年12月,成为广东医学院非直属临床医学院。

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退休后我爱上了登山

发布时间:2014年02月17日 作者: 点击数: 【字体:

登山,让我们的生命年轻而丰盈

置身大自然体会那份怡然自得

攀登,我一直在路上

 

本网讯(文/退休干部  南正银;编辑/冯力 王桂芬)登山探险是户外运动中最具有挑战性的项目之一。它需要极强的体力、耐力和毅力,一般是中青年人参与的运动。说来奇怪,退休后的我却喜欢上了这项健康、有氧的运动,而且乐此不疲,甚至到了着迷的地步。几天不爬,脚都发痒。

2010年,我从南山医院外科退休后,经朋友介绍参加了深圳老狼登山探险队。这是一个已经建队15年的业余户外运动组织,建有自己的网站、队旗、队徽,有近千名会员,主要活动是每周三晚上的深圳湾徒步,每周六周日的爬山。虽然会员众多,但能够常年坚持活动的也就30人左右。我从第一次参加活动开始就深深地爱上了这个组织,爱上了这项运动,并成为铁杆会员,跟随队伍几乎爬遍了广东省、深港两地所有有名的大山及经典户外线路,包括最具挑战性的“山水线”、七娘山东西南北大穿越、梧桐山全程来回穿越等,自己也由一头“嫩驴”变成“强驴”,不仅体质明显增强,困扰多年的疾病明显好转,还结识了很多驴友,愉悦了心情,活出了不一样的精彩。

我享受登山的快乐,喜爱与城市不一样的风光,喜欢呼吸沁人心肺的清新空气。排牙山的险峻挺拔、田心山的巍峨壮观、马恋山的幽静柔美、七娘山的风景各异……只有不断攀爬才能尽情感受它们的迷人魅力。当付出劳累与汗水攀登上一座座顶峰时,远看群山竟秀,落日余晖,近看满目苍翠,山花烂漫,那种景色何等的壮丽!那种心情何等的豪迈!我同样喜欢在茂密的丛林中穿越,鸟语花香,生机盎然,别有一番享受;夏日,我们去溯溪,攀登岩石,逆流而上,泡深潭,游泳戏水,充分享受大自然恩赐的宁静与清凉;遇到节假日,我们自驾远征,去海岛露营,长途穿越云贵川,欣赏祖国的名山大川,领略当地的风土人情,尽情享受人生。

在登山的过程中,我结识了许多志同道合的“驴友”,特别是和一些年青人在一起,我的心态也变得年轻而充满活力。大家在一起全用网名,所有活动都是AA制,相互之间没有任何利害冲突,相处的轻松融洽而无拘无束。不断的攀登使我精神焕发,深悟健康才是人生最大的财富,也激发起我对生活的更大热情,待人处事更显大度、包容、优雅。有了如此强健的体魄和良好的心态,我在退休后继续发挥所长,担任行业协会会长,管理一个门诊部,并把它打造成深圳市人均效益最好的门诊部。

我攀登,我快乐!我健康,我幸福!

 

稿件编号 14047

2014217

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